頭痛について

今まで受けたボディーメイクのトレーニングで、頭ががんがんに痛くなったことが２回あった。トレーニングの最中から頭痛が始まり、終わっても尚、脈と一緒に脳の裏側（？）がずきんずきん痛むのだ。たいてい、トレーニングの後はサウナに入るので、サウナで脈拍が速くなると痛みも増し、｢このまま死んでしまうのでは？｣という恐怖にさらされる。

一回目は、数時間後には治った。

ところが、二回目は翌日起きてもまだ痛かった。

私は頭痛持ちではないので、さすがに怖くなって、雷に帯電したときにも行ったことのある脳神経外科に行った・・・ら、休診日だった！　

頭痛は、くも膜下出血や脳溢血など、生命の危機や半身不随などの危険を伴うことも多い！　恐怖におびえながらも、ネットで頭痛についていろいろ調べてみた。

どうやら、脳の血管が切れるといった恐ろしい頭痛ではなく、”偏頭痛”のほうの症状に当てはまる。

偏頭痛？

私は友達に、偏頭痛で苦しんでいる子がいて話を聞いたことがあるが、自分は一切それには縁がないと思っていた。　だいぶ、痛くて辛いらしいのだ。　

ネットのいくつかの記事を読むと、偏頭痛の”どういったきっかけで起こるか”は原因は不明だそうだが、”脳の中の血管が膨張することによって、周りの神経が引っ張られるため、痛い”ということがわかった。

確かに、筋トレの種類によっては、頭にかなり血が上り｢頭の血管切れそう！｣という感じになるものがある。

重量あげを思い浮かべてもらえばいい。

見てる側が、｢この人、頭の血管切れたりしないかな？！｣と心配になるぐらい、コメカミには血管が浮き出て、顔が真っ赤ではないか。。

私のやっているトレーニングの一部は、あれに似ている。それをするときは、脳みそに血液が集まって来るのを感じ、くらくらしてしまいそうになる。

ネットで、いくつも頭痛について書いてあるものを読んだが、ほとんどに｢偏頭痛は、血管が膨張することによっておきる｣と書かれており、それで納得がいったのだった。

きっとあれは、偏頭痛の一種なのだ、と。

毎回ではないにしても、いつなるとも限らないから、その点は憂鬱だなぁ～。